2023年1月19日 星期四

葫蘆巴媽媽茶|自己動手DIY製作葫蘆巴媽媽茶超簡單步驟說明

 胡蘆巴|其對於人體保健的好處與功效,漸漸被發掘出來

 

葫蘆巴媽媽茶

圖:家居室內水耕自製的葫蘆巴芽菜

 

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    自己動手DIY製作葫蘆巴媽媽茶超簡單步驟說明:
1.利用喝湯的湯匙取一湯匙的葫蘆巴種子。[購買新鮮的葫蘆巴種子]
2.將葫蘆巴種子放入一容器中稍加沖洗。
3.取一煮茶的茶壺,注入1000cc的水,煮沸。
4.將火爐調成小火,並將葫蘆巴種子放入開水中,稍加水煮一下,讓葫蘆巴媽媽茶出味即成。
5.若沒火爐可煮,亦可於改用開水浸泡法,將洗淨的葫蘆巴種子適量,放入茶杯中,並注入開水,稍加浸泡即可。
6.煮泡過的葫蘆巴種子可食用。
7.應使用的葫蘆巴種子與水並無一定比例,可依個人喜好的濃度調整即可。
8.新鮮的葫蘆巴種子土耕種植栽培成蔬菜(如圖),台灣天候可土耕至開花結果,甚至自行採收新鮮的葫蘆巴種子,當然也能水耕,採收葫蘆巴芽苗菜食用,其養生食療效果更勝原本的葫蘆巴種子,延伸查閱利用煮葫蘆巴媽媽茶的葫蘆巴種子來[室內水氣耕法-種植葫蘆巴芽菜]

 

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