愛美女性養顏美容不可或缺的食補聖品，十字花科的【有機綠花椰苗】

愛美女性養顏美容不可或缺的食補聖品，十字花科的【有機綠花椰苗】

愛美女性養顏美容不可或缺的食補聖品，十字花科的【有機綠花椰苗】

　

圖：有機綠花椰嫩芽、有機紫高麗嫩芽

　

圖：有機綠花椰芽菜苗/綠花椰種子

　

圖：青花菜芽炒蛋(吳花豬)/有機培育箱內的青花菜芽/要用專業的芽苗箱,青花菜芽才能種的好/正在有機培育的青花菜芽

　

圖/有機綠花椰芽菜苗、有機綠花椰苗精力湯

  

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★【種子發芽】過程中會釋出大量維生素、礦物質與人體必須的營養素，因此【有機芽菜】被視為最天然的營養品，近年來國內外食用 人口激增。據日本研究指出，女性荷爾蒙分泌過剩時，不僅容易使人變胖、不易瘦身，更易造成下半身的肥胖，適度食用富含吲哚類有利維持荷爾蒙正常代謝的【有機綠花椰苗】，就是不錯的選擇！

★【有機綠花椰苗】中含有抗氧化力與除皺一流的維生素A(Vitamin-A)；以及有利養顏美容、幫助膠原蛋白合成、減輕壓力的維生素C(Vitamin-C)；還有可促使人體合成分解雌激素，幫助男女性荷爾蒙正常代謝，調整人體荷爾蒙平衡的吲哚-3-甲醇化合物(Indole-3-Carbinol)芥蘭素；與可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤的β胡蘿蔔素(Beta-Carotene)。因此，十字花科的【有機綠花椰苗】可謂是愛美女性提升代謝力、養顏美容不可或缺的食補聖品。

★【綠花椰芽菜的有機種植】，其實很簡單，其種植過程如網址說明: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/Broccoli-2014.htm 

★【綠花椰芽菜食譜分享】如網址: http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/165968 
　

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★原圖文出處：http://www.kainet.twmail.net/0986899430/992.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了

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　　關於太平洋綠花椰：嚴選紐西蘭進口綠花椰種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。 600g/$600 線上採購

　

　　綠花椰苗富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命B9、維他命B17、維他命C、維他命E、維他命F、維他命H、維他命K、鐵、鈣、鋅、鈉、鉀、鎂、硒、鈷、β-胡蘿蔔素、葉黃素、葡萄硫素、吲哚類、山柰酚、檞皮素、楊梅素、木犀草素、異硫氫酸苯乙酯、菸鹼酸、粗纖維、脂肪、醣類......等。

　

　　關於居家DIY有機培育綠花椰芽苗菜：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的綠花椰芽苗因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。

　

　

菜籃省錢大作戰：綠花椰芽苗市價110g/$110(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己培育的有機綠花椰芽苗成本$15/100g(有機看得見)。

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　　自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單，若家中無合適器材來培育有機芽苗菜，建議您，選購＂太平洋有機農藝＂的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯，更有提供上班族們，無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品)，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～ 實現您有機生活的好朋友 。

　

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★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質，您吃得安心嗎？

　

★感恩您的讚歡迎分享健康、樂活、養生、環保、節約。

　

★各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄：http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
★有機芽菜相關知識FB專頁：https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網：http://www.kainet.twmail.net

　

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